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Capex Week Aceuchal

Categoría
Agenda
Fecha
Viernes, 21 de Septiembre de 2018 00:00

IV CAPEX WEEK ACEUCHAL

A.      CHARLAS. Impartida por D. José Ángel Rama García, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador nacional de atletismo.

20,00h en Casa de la Cultura de Villafranca de los Barros.

1. EL USO PRÁCTICO DEL PULSÓMETRO EN EL ENTRENAMIENTO DE LOS RUNNERS. Martes 4 de septiembre.

2. DEPORTE SALUDABLE SIN RIESGO DE LESIÓN: LIMITAR EL DESGASTE DE LAS ARTICULACIONES Y APARICIÓN DE PATOLOGÍAS TANTO EN PERSONAS SEDENTARIAS COMO DE NIVEL DEPORTIVO MEDIO. Lunes 10 de septiembre.

 

B.      JORNADAS DE ENTRENAMIENTOS DE PUERTAS ABIERTAS. 17 al 21 de septiembre en el Instituto “Tierra de Barros” de Aceuchal.

$         PSICOMOTRICIDAD (2015-2014): LUNES Y MIÉRCOLES 17.00-18.00h.

       PREDEPORTE (2013-2012): LUNES Y MIÉRCOLES 17.00-18.00h.

        ATLETISMO 7-16 AÑOS (2011-2004): LUNES Y MIÉRCOLES 17.00-18.30h.

 

C.      TALLERES DE PUERTAS ABIERTAS. 20,00h a 21,30h en pista de atletismo Villafranca de los Barros. Dirigido a todo tipo de personas adultas desde nivel sedentario hasta nivel deportivo medio.

1. PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS PARA REDUCIR DOLORES O LESIONES: CONTROL-ESTABILIDAD, MEJORAR EL RANGO ARTICULAR Y FORTALECER LA MUSCULATURA ESTABILIZADORA, TANTO EN PERSONAS SEDENTARIAS COMO DE NIVEL DEPORTIVO MEDIO. Miércoles 12 de septiembre.

2. PRACTICAR EL EJERCICIO FUNCIONAL COMO MEDIO DE MANTENIMIENTO FÍSICO O PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS ADULTAS O DE EDAD AVANZADA. Jueves 13 de septiembre.

 
 

Todas las fechas

  • De Martes, 04 de Septiembre de 2018 00:00 a Viernes, 21 de Septiembre de 2018 00:00
    Lunes, Martes, Miércoles, Jueves & Viernes
 

La Directiva

Secretaro Técnico- info@capex.es
Coordinador deportivo - coordinadordeportivo@capex.es
Sección Runners y Empresas - antoniodominguez@capex.es

Contacto

 C/Carmen 2, C, 06220 Villafranca de los Barros
 615 56 76 73